Text

Soka sehat mencakup kebugaran fisik dan kebugaran kognitif

---

Buku ini membahas pentingnya menjaga kesehatan melalui keseimbangan antara kebugaran fisik dan kebugaran kognitif. Pembahasan mencakup upaya memelihara kondisi tubuh, meningkatkan kemampuan berpikir, melatih daya ingat, serta menjaga konsentrasi dan fungsi otak. Buku ini juga menekankan pentingnya penerapan pola hidup sehat dan aktivitas yang merangsang kemampuan kognitif untuk mendukung kualitas hidup dan kemandirian. Buku ini dapat menjadi bahan bacaan bagi masyarakat umum, tenaga kesehatan, serta pembaca yang ingin memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan fungsi mental secara menyeluruh.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

613 SID s

Publisher

Jakarta : UI Publishing., 2012

Collation

xi, 80 p. : ill. ; 21 cm.

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-456-480-6

Classification

613

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Health
Physical Fitness

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Sidiarto Kusumoputro

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment