Nggak apa-apa kok! : survival kit untuk mental remaja

Notes
Buku ini membahas panduan bagi remaja dalam menghadapi berbagai tantangan emosional dan sosial selama masa pertumbuhan. Buku ini membantu remaja memahami perasaan, mengenali diri sendiri, membangun kepercayaan diri, serta menghadapi tekanan dan masalah yang muncul dalam kehidupan sehari-hari. Pembahasan mencakup pengelolaan emosi, stres, kecemasan, pertemanan, hubungan dengan keluarga, tekanan dari lingkungan, penerimaan diri, serta cara menghadapi kegagalan dan situasi sulit. Buku disajikan sebagai panduan praktis untuk membantu remaja mengembangkan pola pikir positif, kemampuan menghadapi masalah, dan kepedulian terhadap kesehatan mental sehingga dapat menjalani masa remaja dengan lebih sehat dan percaya diri.

Item Code	Call Number	Type	Location	Status
IP000190	155.5 IRM n	Textbook	CIPAYUNG	Available